Хватит себя прятать, начни проявляться!
⠀
В проекте радиоведущей Балтик Плюс, ведущей мероприятий и тренера по речи Светланы Александровой и психолога, ведущей трансформационных игр Марины Шнар.
⠀
Приходи на живой воркшоп: «Не прячь себя и свой голос!» 🔥
⠀
🫣То, что я делаю, делают все…
😔Кому интересно то, что я говорю?
😢Мне не нравится мой голос!
🤥У меня всегда неудачный ракурс
⠀
Узнаешь себя? Все эти фразы говорят лишь об одном - о том, как сложно многим проявляться.
⠀
А ведь сейчас это нужно каждому эксперту, чтобы быть замеченным и услышанным. Как говорил Сократ: «Скажи, чтобы тебя увидели!».
⠀
Мы хотим, чтобы в мире стало больше классных заметных и ярких экспертов, поэтому тебя ждёт бомбическая программа 🔥
⠀
Чем займёмся:
⠀
1. Оценим свою стеснительность и непринятие. Запишем себя на диктофон или камеру. Узнаем степень принятия своего голоса.
2. Практики на принятие своего тела. Упражнения на раскрытие природного голоса
3. Практики расслабления. Упражнения на избавление от лицевых зажимов
4. Поработаем с метафорическими картами
5. Прокачаем резонаторы, узнаем зачем нам регистры
5. Разморозим убеждения о себе. Сделаем упражнение на раскрытие эмоций
6. Сделаем упражнение на доверие. Снимем «социальные цепи»
⠀
🔥 Что можно получить в результате:
⠀
- начнешь сильнее доверять себе и своему телу;
- наконец-то будешь смелее проявляться;
- сможешь получать удовольствие от внимания к себе;
- наполнишься энергией
⠀
И самое важное – начнёшь делать то, что раньше делать было страшно и поэтому оно постоянно откладывалось)
⠀
Воркшоп пройдет 12 марта с 12.00 до 14.00 в ресторане «Бруклин», ул. Шевченко 11а (Калининград).
⠀
💥 Всего 15 мест! Для брони места напиши мне в личные сообщения - ГОЛОС
А в комментариях можно задавать вопросы 👇
#калининград
#воркшоп
#голос
#психологкалининград
#КалининградРад
